Educació física 7 – llibre alumne – projecte olímpia – 1º bach. | Jesús Ariño Laviña

El libro «Educació Física 7 – Llibre Alumne – Projecte Olímpia – 1º Bach» de Jesús Ariño Laviña es una guía completa y detallada para estudiantes de bachillerato interesados en la actividad fís…
  • Editorial: SERBAL
  • Año de edición: 2009
  • Materia: Libros de texto
  • ISBN: 978-84-7628-533-6
  • Páginas: 89
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: (Cat).Proj.olimpia (Eso I Batx)
  • Idioma: Catalán

Reseña del libro Educació física 7 - llibre alumne - projecte olímpia - 1º bach.

El libro Educació Física 7 – Llibre Alumne – Projecte Olímpia – 1º Bach de Jesús Ariño Laviña es una obra imprescindible para los estudiantes de bachillerato que desean adentrarse en el mundo de la actividad física y el deporte. Publicado por la editorial SERBAL en 2009, este libro de texto se presenta como una guía completa y detallada que abarca diversos aspectos relevantes en el campo de la educación física.

Con un total de 89 páginas y encuadernación rústica, este material se encuentra en catalán, lo que lo convierte en una herramienta ideal para aquellos que desean estudiar en esta lengua. Su colección, perteneciente al Proyecto Olímpia (Eso I Batx), se compone de nueve unidades didácticas que abordan temas fundamentales para comprender la importancia de la actividad física en nuestra vida diaria.

Desde el inicio, el libro nos sumerge en el mundo de la actividad física, el ejercicio y el sedentarismo, invitándonos a reflexionar sobre nuestros hábitos y a adoptar un estilo de vida más saludable. A lo largo de las páginas, se exploran los beneficios del ejercicio físico, la importancia de una nutrición adecuada y se presentan las bases y principios del entrenamiento deportivo.

Una de las secciones más destacadas es la dedicada a las cualidades físicas, donde se profundiza en aspectos como la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, entre otros. La planificación del entrenamiento también ocupa un lugar central en el libro, ofreciendo pautas para estructurar de manera efectiva las sesiones de ejercicio.

Además, el libro aborda el tiempo libre y su relación con la actividad física, proponiendo diversas actividades deportivas y de ocio que permiten disfrutar de un estilo de vida activo y saludable. Asimismo, se explora la conexión entre el tiempo libre y la naturaleza, resaltando la importancia de disfrutar del aire libre y de las actividades al aire libre.

Un aspecto destacado de Educació Física 7 es la inclusión de atlas visuales que complementan la información teórica con imágenes y gráficos explicativos. Estos atlas abarcan temas como la relajación, las pruebas para la valoración de la condición física y las profesiones relacionadas con la actividad física y el deporte, ofreciendo una perspectiva visual y práctica que facilita la comprensión de los conceptos presentados.

En definitiva, este libro se presenta como una herramienta completa y accesible para aquellos estudiantes que desean profundizar en el campo de la educación física y el deporte. Con un enfoque didáctico y ameno, Jesús Ariño Laviña logra transmitir de manera clara y concisa los conocimientos esenciales para comprender la importancia de la actividad física en nuestra vida cotidiana.

Por tanto, si eres un estudiante de bachillerato interesado en el mundo de la educación física, Educació Física 7 – Llibre Alumne – Projecte Olímpia – 1º Bach es sin duda un recurso que no puede faltar en tu biblioteca. Con su enfoque práctico, sus atlas visuales y su contenido actualizado, este libro te guiará en tu aprendizaje y te ayudará a adquirir los conocimientos necesarios para llevar una vida activa y saludable. ¡No esperes más y sumérgete en las páginas de este fascinante libro!

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