El poder del asombro | Katrin Sandberg

«El Poder del Asombro» es un libro que nos invita a redescubrir la magia de la vida a través de sentir asombro, explorando sus beneficios transformadores en nuestras vidas, y recordándonos la importancia de detenernos y…
  • Editorial: KOAN
  • Año de edición: 2023
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-18223-66-2
  • Páginas: 200
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: < Genérica >
  • Idioma: Español

Reseña del libro El poder del asombro

El Poder del Asombro es mucho más que un libro de autoayuda. Es una ventana abierta a un mundo de sensaciones y emociones que nos invita a redescubrir la magia de la vida a través de un sentimiento tan poderoso como el asombro. Escrito por Katrin Sandberg y publicado por la editorial KOAN en el año 2023, esta obra de 200 páginas en encuadernación rústica nos sumerge en un viaje fascinante por el arte de sentir asombro y nos revela sus efectos transformadores en nuestras vidas.

Descubrir las fuentes del asombro, sus beneficios y efectos, es solo el comienzo de esta travesía. El asombro va más allá del mero deslumbramiento ante lo bello o lo imposible; es un camino hacia la sanación, la empatía, el sentido y la pertenencia. Cultivar el asombro nos convierte en personas más saludables, menos estresadas, más presentes, creativas y generosas. Es una invitación a abrir nuestra mirada, a saborear cada instante y a apreciar la grandeza de lo pequeño, lo que desafía nuestra mente y nuestra percepción del mundo.

Las autoras nos guían a través de los resultados de estudios científicos recientes que revelan el sorprendente poder curativo del asombro. En un mundo tan frenético y cargado de información como el actual, este sentimiento se vuelve especialmente relevante. Nos invitan a explorar de manera práctica el asombro en nuestra rutina cotidiana, permitiendo que influya de forma positiva en nuestra salud, en nuestra forma de ser y de pensar.

No puedes pensar en el asombro, solo puedes experimentarlo, nos recuerda Annelie Pompe, aventurera. Y es que el asombro es una experiencia visceral, que nos conecta con lo más profundo de nosotros mismos y nos hace sentir vivos. El profesor de psicología y pionero en la investigación sobre el asombro, Dacher Keltner, nos advierte: No subestimes el poder de la piel de gallina. Esa sensación que recorre nuestro cuerpo cuando presenciamos algo que nos sobrecoge, que nos hace detenernos y contemplar con reverencia lo que nos rodea.

En un mundo donde la tecnología y la velocidad nos alejan cada vez más de lo esencial, El Poder del Asombro nos invita a detenernos, a respirar hondo y a maravillarnos con la belleza que nos rodea. Es un recordatorio de que la vida está llena de pequeños milagros que, si aprendemos a apreciar, pueden transformar nuestra existencia. Este libro no solo nos anima a ser testigos del asombro, sino a incorporarlo como parte fundamental de nuestra manera de estar en el mundo.

La autoayuda no tiene por qué ser sinónimo de fórmulas mágicas o soluciones rápidas. En ocasiones, encontrar ese asombro en lo cotidiano puede ser la clave para abrir nuevas puertas en nuestra vida, para descubrir facetas de nosotros mismos que desconocíamos y para conectar con los demás de una manera más auténtica y profunda.

El Poder del Asombro nos recuerda que la capacidad de maravillarnos está latente en cada uno de nosotros, esperando ser despertada. A través de sus páginas, nos sumergimos en un viaje de autodescubrimiento y transformación, donde el asombro se convierte en la llave que abre las puertas hacia una vida más plena y significativa.

En definitiva, este libro es una invitación a redescubrir la belleza del mundo que nos rodea, a abrirnos a nuevas posibilidades y a abrazar la maravilla de lo simple. Si estás buscando una lectura que te inspire, te motive y te ayude a reconectar contigo mismo y con tu entorno, El Poder del Asombro es una elección que no te dejará indiferente. Sumérgete en sus páginas y déjate llevar por la magia de

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