Elijo aprender a amarme | María José Cabanillas

«Elijo aprender a amarme» es una guía de transformación personal que invita a sanar heridas emocionales del pasado conectando con el niño interior. Ofrece herramientas prácticas para romper patrones negativos y aprender a amarse incondicionalmente….
  • Editorial: ALIENTA
  • Año de edición: 2023
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-1344-280-8
  • Páginas: 192
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Alienta
  • Idioma: Español

Reseña del libro Elijo aprender a amarme

Elijo aprender a amarme es más que un libro de autoayuda, es una guía de transformación personal que te invita a conectar con tu niño interior para sanar las heridas del pasado. María José Cabanillas, autora de esta obra inspiradora, nos brinda las herramientas necesarias para romper el ciclo de emociones negativas que nos han acompañado desde la infancia y que continúan afectando nuestra vida adulta.

Desde el primer momento, me sentí cautivado por la propuesta de este libro. La editorial Alienta nos presenta una obra que nos invita a reflexionar sobre la influencia de nuestra niñez en nuestra vida presente. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas emociones y patrones de comportamiento se repiten una y otra vez en tu vida? ¿Te gustaría poder liberarte de esas cargas emocionales para poder vivir más plenamente?

Con un lenguaje claro y cercano, María José Cabanillas nos guía a través de un proceso psicoespiritual de sanación. A lo largo de las 192 páginas que componen este libro, descubriremos cómo resolver las emociones reprimidas que han quedado en nuestro subconsciente y que nos impiden amarnos a nosotros mismos. La encuadernación rústica y el diseño de la colección Alienta hacen que esta obra sea un verdadero tesoro tanto en su contenido como en su presentación.

Una de las cosas que más me impresionó de Elijo aprender a amarme es la variedad de técnicas y ejercicios prácticos que ofrece. A través de la voluntad y la dedicación, podremos aprender a reconocer nuestra valía y a enfocarnos en nuestras fortalezas en lugar de en nuestras debilidades. Este libro nos enseña a superar las creencias limitantes y a detener el diálogo interno negativo que tanto sufrimiento nos causa.

María José Cabanillas aborda temas fundamentales, como la relación con nuestra pareja, nuestros padres y, sobre todo, con nosotros mismos. A lo largo de estas páginas, aprenderemos a gestionar emociones como la culpa, la tristeza y la autoexigencia, y recibiremos consejos prácticos para enfrentar nuestros miedos y superar el apego emocional. Además, nos brinda herramientas para establecer límites asertivos sin temor a perder la aprobación de los demás.

Elijo aprender a amarme es un libro que nos invita a un viaje de autoconocimiento y autodescubrimiento. A través de la materia de autoayuda, descubriremos cómo liberarnos del pasado, sanar nuestras heridas emocionales y aprender a amarnos incondicionalmente. El ISBN 978-84-1344-280-8 nos da acceso a una obra que, sin duda, marcará un antes y un después en nuestra vida.

Concluyendo esta obra, Elijo aprender a amarme es un libro imprescindible para todos aquellos que desean iniciar un proceso de transformación personal. Con un enfoque holístico y práctico, María José Cabanillas nos brinda las herramientas necesarias para reconectar con nuestra esencia y vivir una vida plena y consciente. No puedo recomendar este libro lo suficiente, ¡es una joya que todos deberíamos tener en nuestra biblioteca personal!

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