Encuentra tu persona vitamina | Marian Rojas Estape

En «Encuentra tu persona vitamina», Marian Rojas Estapé nos sumerge en un viaje hacia la felicidad en nuestras relaciones, explorando aspectos como la compasión, la oxitocina, la elección de pareja y cómo gestionar a personas t…
  • Editorial: ESPASA
  • Año de edición: 2021
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-670-6221-2
  • Páginas: 300
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: < Genérica >
  • Idioma: Español

Reseña del libro Encuentra tu persona vitamina

Encuentra tu persona vitamina es una obra fascinante escrita por la psiquiatra Marian Rojas Estapé, autora del exitoso libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas. En esta nueva entrega, Marian nos sumerge en un viaje apasionante hacia la búsqueda de la felicidad en nuestras relaciones familiares y sociales, explorando diferentes perspectivas humanas, psicológicas y científicas.

En sus 300 páginas, nos invita a reflexionar sobre temas profundos y prácticos, como la importancia de modular el nervio de la compasión, identificar aquello que nos genera alerta y comprender la dinámica de las relaciones sexuales en el matrimonio, desde el placer hasta el amor. Marian aborda también la soledad, los cimientos emocionales, el dilema entre sobreproteger y manipular en la educación, y nos brinda herramientas para sanar heridas emocionales.

La autora profundiza en la infancia, el amor y el apego infantil, destacando la relevancia de la oxitocina, esa hormona fundamental en nuestras vidas. Además, nos guía en la elección de pareja y nos enseña a mejorar nuestras posibilidades de éxito en una relación. Un tema crucial que aborda es el de las personas tóxicas, explicando cómo identificarlas y gestionar nuestra interacción con ellas.

En sus palabras cercanas y naturales, Marian nos revela las características de lo que ella denomina personas vitamina, aquellos individuos que tienen el poder de darnos felicidad y bienestar. Nos sumerge en el mundo de las relaciones humanas, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas que nos invitan a mejorar nuestra calidad de vida y nuestra forma de relacionarnos con los demás.

Publicado en 2021 por la Editorial ESPASA, Encuentra tu persona vitamina se erige como una guía imprescindible en el género de la autoayuda, con un enfoque fresco y actual que conquista a los lectores desde la primera página. Con un estilo ameno y accesible, Marian Rojas Estapé nos brinda herramientas valiosas para nutrir nuestras relaciones interpersonales y alcanzar un mayor grado de bienestar emocional.

Concluyendo esta obra, Encuentra tu persona vitamina es un libro que no solo nos invita a reflexionar, sino que nos impulsa a tomar acción en nuestra búsqueda de la felicidad y el equilibrio en nuestras relaciones. Marian Rojas Estapé nos guía con sabiduría y empatía por un camino de autoconocimiento y crecimiento personal, convirtiendo esta obra en un tesoro para aquellos que desean mejorar su calidad de vida y fortalecer sus lazos con los demás. ¡No te pierdas la oportunidad de descubrir tu persona vitamina y transformar tu vida!

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