Hasta los c*jones del mindfulness | Vv Aa

a nuestras manos como un bálsamo para la frustración y desilusión de la vida moderna. A través de ilustraciones para colorear, invita a expresar emociones, encontrar paz y autocuidado en medio del caos….
  • Editorial: TIMUN MAS
  • Año de edición: 2023
  • Materia: Ocio y manualidades
  • ISBN: 978-84-480-3384-2
  • Páginas: 200
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: < Genérica >
  • Idioma: Español

Reseña del libro Hasta los c*jones del mindfulness

HASTA LOS C*JONES DEL MINDFULNESS es un libro que llegó a mis manos en un momento en el que la frustración y la desilusión se habían apoderado de mí. Escrito por Vv Aa, este libro publicado por la Editorial TIMUN MAS en el 2023, con una extensión de 200 páginas en encuadernación rústica, se presenta como una bocanada de aire fresco en medio de la vorágine de la vida moderna.

La premisa de este libro es tan directa como su título. Los jóvenes de hoy en día nos encontramos en un escenario desalentador. Las promesas de un futuro brillante se han desvanecido, dejando a muchos sumidos en la ansiedad, la depresión y el burnout. La inestabilidad laboral, los sueldos miserables y la explotación nos han llevado a un punto de quiebre. Incluso algunos optan por huir de la ciudad en busca de una vida más sencilla en los pueblos. Ya no nos conformamos con los típicos libros de autoayuda y cursitos de mindfulness que nos ofrecen como solución a nuestros problemas.

HASTA LOS C*JONES DEL MINDFULNESS es un libro para colorear que se convierte en una válvula de escape para toda esa frustración acumulada. Con un lenguaje directo y desenfadado, nos invita a expresar nuestras emociones a través del arte. La simplicidad de coger lápices de colores y dejar volar la creatividad se convierte en un acto liberador y terapéutico.

Este libro no solo aborda la frustración laboral, sino que también explora las complejidades de las relaciones, los estudios, la búsqueda de vivienda y otros aspectos de la vida cotidiana. Todo se entrelaza en un torbellino de incertidumbre y desafíos constantes. Sin embargo, a través de sus páginas, encontramos un espacio para desconectar y centrarnos en el presente, en el acto de colorear como una forma de meditación activa.

La materia principal de este libro, enmarcada en la categoría de Ocio y manualidades, nos invita a explorar nuestra creatividad y a encontrar un momento de paz en medio del caos. La experiencia de sumergirse en las ilustraciones y darles vida con los colores es verdaderamente terapéutica.

HASTA LOS C*JONES DEL MINDFULNESS es más que un simple libro para colorear. Es un recordatorio de que, a pesar de las dificultades y los obstáculos, aún podemos encontrar momentos de alegría y satisfacción en las pequeñas cosas. Es una invitación a tomarnos un respiro, a cuidar de nuestra salud mental y emocional a través de la expresión artística.

La colección a la que pertenece este libro es Genérica, lo cual refleja su versatilidad y su capacidad de llegar a un público diverso. Desde jóvenes en busca de respuestas hasta adultos que buscan una forma de relajarse, este libro tiene algo que ofrecer a todos.

En un mundo donde la presión y el estrés parecen ser la norma, HASTA LOS C*JONES DEL MINDFULNESS se presenta como un oasis de calma y creatividad. A través de sus páginas, podemos explorar nuestras emociones, liberar tensiones y reconectar con nuestro yo interior. Es un recordatorio de que, a pesar de los desafíos que enfrentamos, siempre hay espacio para el autocuidado y la expresión personal.

El idioma en el que está escrito este libro es el español, lo que facilita su accesibilidad a un público amplio. La claridad y la sinceridad con la que se abordan los temas hacen que la lectura sea fluida y envolvente. Es como si el autor estuviera sentado a nuestro lado, compartiendo sus reflexiones de manera directa y sincera.

En definitiva, HASTA LOS C*JONES DEL MINDFULNESS es un libro que llega

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