Menja de tot entrena’t amb mi I canvia la teva vida | Isasaweis

«MENJA DE TOT ENTRENA’T AMB MI I CANVIA LA TEVA VIDA» de Isasaweis es una guía personal que ofrece recetas, rutinas deportivas y consejos para transformar diversos aspectos de la vida, inspirando a los lect…
  • Editorial: COLUMNA
  • Año de edición: 2023
  • Materia: Gastronomía
  • ISBN: 978-84-664-3086-9
  • Páginas: 288
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: No Ficció
  • Idioma: Catalán

Reseña del libro Menja de tot entrena't amb mi I canvia la teva vida

MENJA DE TOT ENTRENA’T AMB MI I CANVIA LA TEVA VIDA de Isasaweis es mucho más que un simple libro de recetas y rutinas deportivas. Es una guía personal de transformación y empoderamiento que te invita a embarcarte en un viaje hacia una vida más plena y saludable.

Isasaweis comparte en este libro su propia experiencia de cambio en diversos aspectos de su vida, desde lo personal hasta lo profesional, pasando por la alimentación, el deporte, la organización y el hogar. Su objetivo es inspirar a los lectores a seguir su ejemplo y lograr una autoestima sólida, superar miedos y vivir con tranquilidad.

La estructura del libro se basa en tres pilares fundamentales: Menja de tot (alimentación), entrena’t amb mi (deporte) y canvia la teva vida (actitud). En cada sección, encontrarás nuevas recetas para mejorar tu alimentación, un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma y una gran cantidad de trucos y ejercicios que Isasaweis aplica en su día a día.

A lo largo de sus páginas, la autora te acompaña en un viaje de autodescubrimiento, compartiendo sus herramientas, trucos y rutinas, y proponiéndote una serie de ejercicios para que puedas aplicarlos en tu propia vida. Isasaweis no pretende que este libro sea simplemente una lectura pasajera, sino que se convierta en tu guía, tu apoyo, tu motivación y tu diario de progresos.

Puedes llevarlo contigo a todas partes, abrirlo en cualquier momento y encontrar nuevas recetas, frases inspiradoras, consejos útiles y registros de tus logros. Este libro está diseñado para ser una presencia constante en tu día a día, brindándote la fuerza y el impulso que necesitas para alcanzar tus metas y cambiar tu vida para mejor.

MENJA DE TOT ENTRENA’T AMB MI I CANVIA LA TEVA VIDA es mucho más que un libro de gastronomía y deporte, es una herramienta de transformación personal que te invita a dar el primer paso hacia una versión mejorada de ti mismo. Con un tono cercano y motivador, Isasaweis te guiará en este viaje de autodescubrimiento y cambio, ofreciéndote las herramientas necesarias para construir la vida que deseas.

Si estás buscando inspiración, motivación y consejos prácticos para mejorar tu alimentación, ponerte en forma y cambiar tu actitud ante la vida, este libro es para ti. Descubre el poder de la alimentación saludable, el deporte regular y una actitud positiva en MENJA DE TOT ENTRENA’T AMB MI I CANVIA LA TEVA VIDA y comienza hoy mismo tu camino hacia una vida más plena y saludable. ¡No te arrepentirás de haber emprendido este viaje de transformación junto a Isasaweis!

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