Recupera tu vida con una mente extendida | José Miguel Bolivar

«Recupera tu vida con una mente extendida» presenta el revolucionario método OPTIMA3® de José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny, que promete cambiar la forma en que enfrentamos nuestros desafíos diarios. Este enfoque sencillo…
  • Editorial: EDITORIAL CONECTA
  • Año de edición: 2023
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-17992-97-2
  • Páginas: 272
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Conecta
  • Idioma: Español

Reseña del libro Recupera tu vida con una mente extendida

Recupera tu vida con una mente extendida es un libro que ha llegado a mis manos en el momento justo, cuando sentía que mi vida estaba desbordada y necesitaba urgentemente encontrar un método efectivo para recuperar el control. José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, un enfoque revolucionario que promete cambiar la forma en que enfrentamos nuestros desafíos diarios.

Desde las primeras páginas, quedé enganchado por la propuesta de los autores. Su combinación de conocimiento, experiencia y el respaldo de ser formadores certificados en GTD® de David Allen me convenció de que estaba ante algo realmente innovador. El método OPTIMA3® promete una vida sin estrés, sin olvidos y con la sensación de tener todos nuestros asuntos bajo control. ¡Exactamente lo que necesitaba!

Una de las cosas que más me atrajo de este libro es su enfoque sencillo y flexible. En lugar de complicar aún más mi vida con sistemas complejos, OPTIMA3® se adapta a mis necesidades y retos diarios. Aprendí a priorizar mis tareas de manera efectiva, aumentando mi productividad en un 40%. ¡Una cifra que no se puede ignorar!

La efectividad personal es algo que todos buscamos, pero a menudo nos sentimos perdidos en un mar de información y responsabilidades. OPTIMA3® promete una forma más sostenible de alcanzar la efectividad, centrándose en el bienestar de las personas. Y puedo dar fe de que ha cambiado mi vida de manera significativa.

Los testimonios de otros lectores que aparecen en el libro resonaron fuertemente conmigo. Entender cómo trabajamos actualmente y liberarnos de la culpa por nuestra falta de organización fue revelador. Vaciar la mente para ganar en efectividad, creatividad y tranquilidad es realmente extraordinario.

Personalmente, el poder unificar todas mis listas anteriores y adaptar un nuevo enfoque situacional ha sido transformador. OPTIMA3® me ha permitido tener una bandeja de entrada limpia en mi vida laboral, algo que nunca creí posible.

El libro me ha ayudado a comprender por qué a menudo nos sentimos abrumados y la importancia de la concentración y el enfoque. Organizar mis pensamientos en listas ha sido una liberación, permitiéndome descargar por completo mi mente y sentirme más ligero y enfocado.

El método OPTIMA3® me ha dado una mente extendida y me ha llenado de ganas de empezar a ponerlo en práctica de inmediato. Ha cambiado por completo mi percepción sobre cómo me organizaba anteriormente y tengo grandes expectativas en cuanto al aprovechamiento de mi tiempo y la toma de decisiones en mis actividades diarias.

En definitiva, Recupera tu vida con una mente extendida es un libro que recomendaría a cualquier persona que se sienta abrumada por la cantidad de tareas y responsabilidades en su vida. Su enfoque práctico, basado en evidencias y centrado en el bienestar, es un verdadero cambio de juego. No puedo esperar a seguir explorando las posibilidades que ofrece OPTIMA3® y a experimentar una vida más efectiva y plena. ¡Este libro ha sido un hallazgo invaluable para mí!

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